![الأطعمة الممنوعة قبل عمر سنة الأطعمة الممنوعة قبل عمر سنة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvWNMPeABp-yU-nF-cyzg1D8SbyubQfzTm317_fE59rG_n5NBt8hPL6Qd6-1Ce6v4GyFpf016FJ-_XEJb-J5lch9CRkVIFPRkYbHDjbdeWsvmU7KUQscxjZ0v5RRa8MeMuy_LQtk19yI4/s16000/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2585%25D9%2586%25D9%2588%25D8%25B9%25D8%25A9+%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584+%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25B1+%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A9.jpg)
السلام عليكم متابعينا الأعزاء
هناك أطعمة ممنوعة قبل عمر سنة
1 : الحليب البقرى أو الجاموسى
![الحليب البقرى أو الجاموسى الحليب البقرى أو الجاموسى](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7dGMIVywJDhTHEFxq7cRJray8IYrJDczs8nlBXoMKAD-DCvJl3eE35mLQvTTLqNuPFKpyHemmimOUcIkg8KOJZowU71VsPyZO302ThfFzVlc0PFUYyfOOvedfNubslm10ncmKh0mFjRc/w400-h233/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2582%25D8%25B1%25D9%2589+%25D8%25A3%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B3%25D9%2589.jpg)
- ممنوع تقديم الحليب البقري او الجاموسي قبل عمر السنة نهائياً لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلي وعلى المدى البعيد فقد اظهرت الكثير من الدراسات عن وجود علاقة بين إدخال الحليب البقري او الجاموسي بعمر أقل من سنة و زيادة نسبة حدوث الربو والأكزيما الجلدية و داء السكري عند الأطفال
2 : العسل النحل
![العسل النحل العسل النحل](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUMvKdMZ6QiJD53-1kBJinz0s6Lz8VGdG0bkam85box429PMjMR7O6cVvw5fXUZS0k0M70VhCzYHtg4-IADyLW-94F1Nk5XCJXmJzCg2-TAKkoSKre6B091NUy7mY_pMMBqOVNgsUX7D4/w400-h190/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B3%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%2584.jpg)
- ممنوع تقديم العسل للأطفال قبل نهاية السنة الأولى من العمر نهائياً لإحتمال تلوثه ب نوع من الجراثيم تسمى Clostridium Botulinum و التي من الممكن أن تسبب تسمم للطفل وتشنجات عضلية قد تؤدي للوفاه لا قدر الله
3 : عصير الفواكه
![عصير الفواكه عصير الفواكه](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP9IkbySCf3Z-9c8TATXPoAoNXDGgQfjTpA02BPPFCKyYt1samBNy2gwDFUf7gHZeDmMC4_1Q0-aZRra0YsE3kyFEfDW5P0N1yq_oBnpPA-NvgGvjQrM-CoI-goy8I-UR-ng6pmQyl39Y/w400-h225/%25D8%25B9%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2587.jpg)
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP بعدم تقديم عصير الفواكه سواء كان طازجاً أو معلباً للأطفال قبل عمر السنة لإحتوائه على كمية كبيرة من السكر و الماء التي تقلل من شهية الطفل كما أن الإكثار من العصائر يسبب تسوس الأسنان و الإسهال
4 : اللحوم المصنعة
![اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwU36HoCpfc_w_SeQTEZZavHq772PbQ5DTNG_6xOOyYe-m_-BY3Wmq0By9UlMNI-pDPZmuvQ66guVybYAD5OG1b0yePVA1IZbJtQx0ifayHGtw93zRW6LtL7ncNbDTj4PxUOMmUPJzWtY/w400-h210/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2588%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B5%25D9%2586%25D8%25B9%25D8%25A9.jpg)
- اللحوم المصنعة زي البسطرمة والسجق والبرجر و الناجتس وغيرها تعتبر ضمن الأطعمة التي يجب ألا تقدم للأطفال عموماً لكونها تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية الضارة كما تُصنف كعامل مسبب للسرطان
5 : الملح
![الملح الملح](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgytFdxi4r3VA4SnqQss28APGA07p9eUvAvwz-30cB463uh-DjGFRD0HlzjktElYYHkjKQ9G3DgCbF74VK-Fdj_JgjAiO-aJQ6GnujnJmP03FzLQwMzpox8oIzXQw3IvuE1xXpjJt41rBk/w400-h240/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25B1.jpg)
- ممنوع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن كلية الطفل لا تستطيع في هذا العمر التخلص منه وهيسبب عبئ زائد عليها وممكن يسبب مشاكل في الكلي والقلب
6 : السكر
![السكر السكر](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeHZJWMUhKT9zsh8ToeWcMQRPPqzuEa2lLkffkWO5H20ZcreDJiDApMzCfEd1V352llPEQDr6FH8zBO6xovo8M0f2qkQ_3W5JN66YsHg7W8E7qqKhte3g1yYN1zydqcxR-p2-Mv0ECrbI/w400-h240/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25B1.jpg)
- طإن عملية تصنيع و تكرير السكر تخليه بيحتوي على بعض المواد الكيميائية المضرة للطفل
- يخلي الطفل يرفض انواع تانيه من الطعام زي الخضروات
- مممكن يخليه يرفض حليب الأم
- يسبب تسوس في الأسنان اللبنية
- يزيد من خطر السمنه عند الاطفال اللي ممكن يؤدي لمرض السكر ( النوع الثاني )
7 : المكسرات
![المكسرات المكسرات](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbo59hSMirY9sm9VjB83uMPPbpAQifcubsX2BEY-ygE7c2TEwKjjhjxvfCE99TwBpEY3d4-56bwDwR0TYWHYuzajejyR0FCN7KUJB_UJFLvovQVMO2GKKOMccOe-ZrBuuDG2c7JeDwTVg/w400-h224/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA.jpg)
- ممنوع تقديم المكسرات الكاملة للأطفال بعمر أقل من ٤ سنوات تجنباً لحدوث الإختناق لكن مفيش مانع من إضافتها الى طعام الطفل بشكل مطحون أو بشكل زبدة كزبدة الفول السوداني منذ عمر ٦ شهور بشرط عدم وجود حساسية منها
8 : المشروبات الغازية
![المشروبات الغازية المشروبات الغازية](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjELdEFrxCNlWR5Ogp35grI_v52w0tislwm8FWM-BG1Nqqj6E6u_9qcAIVZS3s43htnpJ1nvoZWDgUVSoNbX_tguGh0NUUTgMf9EWKsHl07VG0fuuKuVdC6zvAi2xdBjySDFtxBSuHO8Ek/w400-h268/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25BA%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25A9.jpg)
- المشروبات الغازية غير صحية على الإطلاق و لها كثير من الأضرار على صحة الاطفال والكبار لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين
9 : الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة
![الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة الأطعمة الغنية بالزيوت المهدرجة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPiOK-lO13rnK5N9ffF0Hr3ZFneizzdIzjkF0WOrBPs8OrNA5vOQ6Jl-GXnZ2LlZh_C1Rr6JuWi4wzOehTGNvkVE_rqs3lsRU5DomqW-jTZwV1HBe63VhAMwrR7M8-Irf8HjwOd83MBg/w400-h271/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B7%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25BA%25D9%2586%25D9%258A%25D8%25A9+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2587%25D8%25AF%25D8%25B1%25D8%25AC%25D8%25A9.jpg)
- مثل البطاطس المقلية أو الدجاج المقلي و يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام لكونها غير صحية على الإطلاق
10 : منتجات الألبان قليلة الدسم
![منتجات الألبان قليلة الدسم منتجات الألبان قليلة الدسم](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYLLkiaYHpVWhlgUCfpuP8Mv8MNwEY5fClSsn-AXS6NTG081jMsWqyD8MYZxwGxbhvb0kN3SjMkw5wQYeerXB4krexDn23kFksvhkoAgzlL26mfO08JcT-VXDbwzRpn1wYd22zND7Y0Sg/w400-h266/%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25AA%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2586+%25D9%2582%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25B3%25D9%2585.jpg)
- يعتبر الدسم ضرورياً لنمو الطفل خلال اول سنتين من عمره لذلك يفضل تقديم جميع منتجات الألبان زي الزبادي ابتداءا من الشهر السادس و الأجبان ابتداءا من الشهر الثامن على أن تكون كاملة الدسم و من غير اضافة سكر او عسل
لاتنسوا مشاركة هذا المقال مع أصدقائكم لتعم الفائدة ولكم التعليقات